① 목 주위와 승모근 주변이 뻐근하다.② 두통과 눈의 피로감이 심해진다.③ 어깨와 등에 통증이 생긴다.④ 팔과 손이 저리다 위의 증상들이 익숙하다면 당신은 일명 거북목 증후군을 앓고 있을 수 있다. 최근 거북목 증후군으로 위와 같은 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 전문가들은 스마트폰 사용과 같은 생활습관이 거북목 증후군을 야기한기다고 설명한다. 이에 본지는 거북목 증후군의 원인과 올바른 치료 방법을 제시하고자 한다.거북목 증후군. 환자 증가폭 가팔라거북목 증후군은 원래 C자 형태인 목뼈가 1자나 역 C자 형태로

본지 1048호에서 다룬 ‘페이스펙’은 페이스(Face) + 스펙(Spec)의 합성어로 외모도 스펙이라는 의미다. 학점, 자격증 등 다양한 스펙을 쌓아도 외모가 좋지 않다면 탈락하거나, 능력이 없지만 외모가 뛰어나다면 합격 가능성이 높아진다는 현실을 반영한 신조어다. 이러한 사회 분위기로 인해 구직을 하려는 청년들 사이에서 지원서 사진을 포토샵으로 수정하는 것은 필수가 됐고, 취업성형과 같은 자신을 가꾸는 일도 일종의 취업 준비가 되어버렸다. 이러한 사회적 분위기 속에 본지는 취업 성형과 같은 인위적인 색이 아닌 퍼스널컬러와 같은

지난 2013년 5월, 유엔식량농업기구(FAO)는 ‘식용곤충 식량 및 사료안보 전망’ 보고서를 통해 미래식량자원으로 식용곤충을 지목했다. 또한 지난해 9월 유엔식량농업기구(FAO)와 유엔세계식량계획(WFP) 등식량 관련 국제기구들은 ‘세계 식량안보와 영양상태’ 공동 보고서를 통해 2017년 기준 약 76억 명의 세계 인구 중에서 8억 2,100만 명이 만성적인 식량부족 상태라고 밝혔다. 이는 세계 인구 10명 중 1명 꼴로 식량난을겪고 있다는 이야기다.이처럼 미래식량에 대한 논의가 지속되는 것은 현재 지구촌의 식량난이 심각한 수준이

“공짜 좋아하면 대머리가 된다”느니 ‘머머리’라느니, 남에게 피해주는 것을 꺼리는 최근의 문화와는 다르게 대머리와 관련된 조롱은 유난히 많다. 게다가 대머리의 원인인 탈모는 여전히 개그소재로 쓰이기도 한다. 하지만 웃을 게 아니다. 1년 뒤 당신의 얘기일 수도 있기 때문이다. 건강보험심사평가원에 따르면 탈모 증세로 병원을 찾은 20대 환자의 수와 20대 환자의 탈모 관련 진료비가 증가하고 있다. 이에 본지가 탈모에 대한 오해와 진실을 짚어보고 예방하는 방법을 알아보고자 한다.탈모, 더 이상 중년 남성의 전유물이 아닙니다!20대 탈모

국제채식인연맹(IVU)에 따르면 2017년 기준 전 세계 채식 인구는 1억 8,000만 명이다. 국내 채식 인구 또한 적지 않다. 한국채식연합에 따르면 지난해 기준 국내 채식 인구는 전체 인구의 약 2%인 100만 명에서 150만 명 사이로 추산된다. 2008년 15만 명이었던 데 비해 10년 사이 10배 가까이 증가한 수치다. 채식인구의 증가는 자연스레 채식품의 다양화로 이어졌다. 채식 만두부터 초콜릿과 빵, 식물성 대체 육류 등은 클릭 한 번으로 집까지 배송된다. 게다가 번화가를 중심으로 식물성 치즈와 대체 육류를 사용한 채식

간편식이란 단순한 조리 과정만 거치면 간편하게 먹을 수 있도록 식재료를 가공 · 조리 · 포장해 놓은 식품을 의미한다. 이러한 간편식은 편의점이나 마트 혹은 온라인에서 쉽게 발견할 수 있다. 외식하자니 귀찮고, 직접 요리 하자니 번거로울 때, 간편식이 해답이 될 수 있다. 특유의 편리함과 일반 식품 못지 않은 맛으로 인기몰이를 하고 있는 간편식에 대해 알아보자. 집을 떠나 자취 중인 A 씨는 감자전을 만들어 먹고 싶지만, 감자를 사서 강판에 갈고 반죽을 해 부치는 게 번거로워 미루고 미뤘다. 주말이 되어 시간이 남아 재료를 사서 만

서울대학교 소비트렌드분석센터에서는 지난해 10월 발간한「트렌드코리아 2019」를 통해 2019년을 이끌 트렌드 중 하나로 ‘뉴트로(New-tro)’를 꼽았다. 뉴트로란 새로움을 뜻하는 ‘New’와 복고를 뜻하는 ‘Retro’가 합쳐진 단어로 단순한 복고를 넘어서 이를 재해석하여 새롭게 즐기는 현상을 의미한다. 특히 밀레니얼 세대(1980년대부터 2000년대 초반 출생한 세대)를 중심으로 확산되고 있는 뉴트로는 음식 · 예술 · 패션 등 다양한 분야에서 적극 활용되고 있다. 옛것은 촌스럽다는 틀을 깨고 어느덧 20대의 문화로 자리한

지난달 20일, 이른 아침부터 명대신문에는 낯선 얼굴들이 모였다. 하루 동안 기자를 체험하기 위해 명대신문을 방문한 김남형(융합 19), 손정우(경제 19), 신은용(디미 19) 1일 기자가 그 주인공이다. 기사에 대한 열정을 가득 품고 사회과학대학 · 경영대학 전기 학위수여식 취재와 기사 작성을 무사히 마친 1일 기자들. 그들의 취재 과정과 체험 수기가 적힌 취재 수첩을 들여다보자. 기사의 소중함을 깨닫게 해 준 기자 체험을 마치고- 김남형 1일 기자 (융합 19) 그중 2년은 기자단의 부장으로 살아왔던 나는 친구를 통해 1일 기

“귀 청소 해드릴게요” ‘서걱서걱, 쓱싹쓱싹, 토닥토닥, 소곤소곤, 속닥속닥…’이 같은 소리가 반복되는 영상을 보고 묘한 기분을 느낀 적이 있다면 당신도 ASMR을 접해본 적이 있다는 것이다. 지난 2013년 유튜버 ‘미니유’를 통해 본격적으로 국내에서 제작되기 시작한 ASMR 콘텐츠는 현재 폭발적인 인기를 누리고 있다. 포털사이트 구글에 ‘ASMR’이라는 검색어를 입력하면 관련 동영상이 약 7,750만 건이나 검색되며, ASMR 콘텐츠 크리에이터로 이름이 알려진 유튜버 ‘DANA’의 경우 채널의 총 조회수가 1억 8,

“‘인상이 선하게 생기셨네요’, ‘잠시, 길 좀 물어볼게요’ 하며 길 가던 저를 붙잡고 말을 걸어요. 이런 적이 한두 번이 아니라 그대로 도망가버리곤 해요. 무시하는 게 답이더라고요.” 대학가 주변, 길거리 포교가 얼마나 빈번하게 이루어지는지는가에 대해 본지 기자가 질문하자 경기대학교 경제학부에 1학년으로 재학 중인 이승아 학생이 답변했다. 혼자 길거리를 다니다 보면 행인을 붙잡아 말을 거는 사람이 종종 있다. 일명 ‘도믿맨’으로 불리는 이들은 주로 둘 이상이 조를 이루어 다니며 “도를 아십니까”라는 말과 함께 특정 종교 단체활동을

가볍게, 어디서나, 부담없이2007년 미국 IT 전문지 ‘와이어드’에 처음 등장한 용어인 스낵 컬처는 언제 어디서나 간편하게 즐길 수 있는 스낵에서 유래된 말로, 시간과 장소에 구애받지 않고 즐길 수 있는 스낵처럼 짧은 시간에 간편하게 문화생활을 즐기는 라이프 스타일 또는 문화 트렌드를 말한다. △웹툰 △웹드라마 △웹소설 △웹예능 등은 모두 다양한 콘텐츠에서 성장하고 있는 스낵 컬처 중 하나이다. 역대영화흥행순위 TOP10에 이름을 올리며 천만 이상의 관객을 사로잡은 영화 시리즈는 동명의 웹툰을 원작으로 했다. 이처럼

2018년 무술년, 개띠 해를 맞아 소비 트렌드 전문가들은 올해를 ‘왝더독(WAG THE DOG)’의 시대라고 지칭한다. 개의 꼬리가 몸통을 흔든다는 뜻의 왝더독은 몸통이 중심이 되어 꼬리를 흔들어야 하는 본래의 이치와는 달리 꼬리가 몸통을 뒤흔든다는 주객전도의 뜻을 담고 있다. 한국 사회의 소비 흐름에서도 이 같은 현상이 나타난다는 것이다. 여기에는 대표적으로 자신의 사회 · 정치적 이념을 소비로 표현하는 ‘미닝아웃(Meaning Out)’을 들 수 있다. 단순한 신조어 탄생을 넘어서 개개인의 경제 활동이 가치관 형성에까지 영향력

아르바이트 구인 · 구직 전문 포털 ‘알바몬’에서 지난 3월 발표한 대학생 아르바이트 현황 설문조사 결과에 따르면 우리나라 대학생 10명 중 5명은 항상 아르바이트(이하 알바)를 하고 있는 것으로 나타났다. 대학생들에게 언제 알바를 하는지 묻는 질문에 응답자 1,386명 중 55.3%가 ‘방학이나 학기에 관계없이 항상 한다’고 응답한 것이다. 뿐만 아니라 방학과 학기 중에 하루 평균 각각 8시간(41.0%)과 4시간(40.3%)씩 근무하는 것으로 조사돼, 대부분의 대학생들이 상당한 유휴시간을 알바에 사용하는 것으로 밝혀졌다. 또한,

증가하는 플라스틱 사용량지난 2016년 통계청이 발표한 ‘1인당 플라스틱 연간 사용량’에 따르면 우리나라 국민 1인이 배출하는 플라스틱 폐기물의 양은 약 92.8kg으로 세계 1위다. 통계자료는 그만큼 우리가 플라스틱을 습관처럼 사용하고 있음을 보여준다. 하지만 그 용이함에도 불구하고, 플라스틱 폐기물의 위험성은 이전부터 제기돼왔던 문제다. 환경보호 단체인 ‘그린피스 동아시아’가 홈페이지를 통해 지적한 플라스틱 사용의 가장 큰 문제점은 생분해되지 않는다는 것이다. 해당 자료에 따르면 플라스틱은 소각시에 유해 가스를 배출하고, 매립되

지난 6월, 4년마다 전세계가 열광하는 축제가 개최됐다. 바로 월드컵이다. 닐슨코리아에 따르면,지난 6월 18일 방영된 한국과 스웨덴의 조별리그 시청률은 지상파 방송 3사 합계 40.9%로 최대시청률을 기록했다. 월드컵의 열기가 그만큼 뜨거웠다는 것이다. 그리고 이는 우리나라만의 모습이 아닌 것으로 보인다. 프랑스는 야외 응원전을 위해 결승전이 치러졌던 지난 7월 15일(현지시각)을 기준으로 에펠탑의 문을 닫았으며, 각국 정상들이 자국 선수들을 응원하기 위해 직접 경기장을 방문하는 모습도 종종 포착됐다. 2018 러시아 월드컵은 국

블랙핑크 曰 "명지대 최고" 응원단 불타오르네!! 절로 경건해지는 무대 우리 모두 뛰엇!! 푸드트럭+야시장=성공적 애석한 날씨 속 우리 대학 축제갑작스러운 폭우로 인해 천막이 무너지고 테이블이 날아가는 등 안전상의 이유로 자연캠의 경우 더 이상의 운영이 불가했고, 인문캠의 경우 일부 주점이 운영을 중단했다.우리 오늘 어떻게 해… 자연캠 주점 완전 철수 폭우가 지나간 자리 쓰레기통은 포화상태

정신질환의 일종인 ‘우울증(depression)’은 기분의 저하 및 흥미의 상실을 주요 증상으로 하여 사고 및 정신, 신체의 포괄 적인 장애가 나타나 일상 기능의 저하를 가져오는 질환이다. 즉, 단순히 ‘기분’의 변화만을 겪는게 아니라 사고, 행동, 수면, 식욕 등 여러 신체, 정신 기능의 장애를 동반한다는 것이다. 우울증은 대체로 기간과 심각성으로 병의 유무를 판단하곤 하는데, 단기적인 우울감과 정신질환인 우울증은 구분돼야 한다. 송후림 정신과 전문의 저작「가장 궁금했던 우울증」 에 따르면, 정상적인 슬픔이나 우울한 기분은 시간이

2017년 노벨 경제학상의 수상자로 「넛지(Nudge)」의 공저자인 리처드 탈러 교수가 선정되며 전 세계적으로 ‘넛지’가 주목을 받았다. 타인의 선택을 유도하는 부드러운 힘으로서 작은 개입을 통해 큰 효율을 창출하는 넛지, 이는 실생활에서도 유용하게 쓰이며 여러 기업들과 정부에서 정책으로 활용하고 있다. 실제로 책의 또 다른 공저자 캐스 선스타인은 미국 오바마 정부 시절에 백악관의 규제정보국장으로 임명되어 활동했으며, 2010년 영국에선 넛지 이론을 정책에 적용하기 위해 특별팀을 신설하여 내각 기구로 편성하기도 했다. 뿐만 아니라

지난 2월부터 일명 ‘웰 다잉법’이라 불리는 「호스피스 ㆍ 완화의료 및 임종과정에 있는 환자의 연명의료결정에 관한 법률(이하 연명의료결정법)」이 시행되며 최근 ‘웰 다잉’에 대한 논의가 재점화되고 있다. ‘웰 다잉’이란 말 그대로 ‘죽음을 잘 맞이하는 것’을 의미한다. 한국죽음학회는 웰 다잉과 관련해 “당하는 죽음이 아니라 맞이하는 죽음이 되어야 한다”는 의견을 피력하고 있다. 우리 사회가 1인 가구의 증가 및 고령화 사회로 다다름에 따라 웰 다잉의 중요성은 더욱 커질 것으로 보인다. 존엄한 죽음에 대해 고찰하는 웰 다잉은 역설적으

대한민국 평창은 세 번의 도전 끝에 지난 2011년 7월 6일 열린 제123차 IOC 총회에서 과반 표를 획득하며 2018년 동계올림픽 개최지로 선정됐다. 이로써 대한민국에서는 1988년 서울 올림픽 이후 30년 만에 올림픽이 열리게 됐다. 홈그라운드에서 30년 만에 진행되는 올림픽인 만큼 그 기대와 관심은 상당했다. 그리고 평창 올림픽은 큰 이변 없이 성공적으로 마무리되었다. 그럼 30년 만의 올림픽, 평창 올림픽의 시작과 끝을 살펴보자. 시작평창 동계올림픽은 지난달 9일 개막식을 시작으로 15개 종목의 경기가 진행됐으며 지난달